Ingå Seniorer rf

Må Bra Dag med Kitty Seppälä, Mia Grönlund och Mikko Surakka

Vädrets makter ville att vi höll Må Bra Dagen inomhus i Församlingshemmet

Kitty Seppälä med Anders Holmberg

Här är det rotation på axlarna - rörelser med musik enligt Asahi

Rulla med fötterna från tårna till hälen - och tillbaka till tån

Orförande Margareta Biström

Mia Grönlund lärde oss andningsrörelser enligt Qigong

Handrörelser

Maten kom från Wilhelmsdal

Iwe Ekström - kolla örhänget

Kitty fortsatte

Irriterad hjort? Lyssnar dom på Kitty?

Vår nya apotekare Mikko Surakka kände till en del av oss glada kunder.

Värdinnor och hjälpredor: Monica Rönnberg, Inger Qvist, Gitta Flemmich, Marita Lindqvist och Rose-Marie Juslin. På bilden saknas Inger Sjölund och Carola Karell.

En sådan dag är det rörelse i hela kroppen - från topp till tå - och råkar det bli stillasittande så är det rörelse i käkbenen - intag av föda eller så snarvlar man...
Tack för en fin dag!