Här får man öva  på boccia

Kitty Seppälä väntar på oss vid motionstrappan

Olika sätt som man kan ta sig upp för trappor: vanligt, långa steg, korta steg, sidledes, kombinerat med handrörelser eller håll i räcket... allternativ finns!

Går det så tokigt att man snubblar och tappar balansen kan man ju säga att nä nä, jag gör lite armhävningar bara

Viktigt med vila ibland! Här gällde övertalningsförmåga att få damerna ta sig en paus...

Här har vi placerat oss i väntan på föreläsningar varvat med musik

Anders Holmberg

Kitty Seppälä, och nu blir det fart på alla!

Ben- och fotgymnastik, fotkurtis(?)

Man sitter inte så värst mycket då Kitty är inne

Lite gung och sång till musik

Hushållsrådgivare Sandra Mellberg från Marthaförbundet berättade oss vad vi skall äta dagligen

Glöm inte sätta en guldkant i vardagen!

Anniina Raita, café Wilhelmsdal

Medan maten dukades informerade Pia Helle om möjligheter att gymnastisera i kommunens regi

Guldkant till kaffet

SeniorShop ställde igång med klädesförsäljning och där tillhörande modeshow. Kläderna är tänkta till äldre personer, passform, färg

I väntan på showen

Den här är bättre

Någonting nytt på fötterna

Kolla bältet! Alltid passligt spänt

Kappvändning från ljust till brokigt

Roligt var det! Tack för en fin annorlunda dag!